Le Cerisier
Un espace en mouvement
Bienvenue auprès de notre cerisier. Un espace pour se ressourcer à travers des pratiques corporelles de la plus classique à la plus surprenante.
Le Cerisier est un lieu dédié au mouvement.
Un lieu chaleureux pour bouger, se ressourcer, se sentir bien.
Un endroit pour se reconnecter à soi-même à travers des pratiques qui nous font du bien. Ici le mouvement est au centre de tout, qu’il soit apaisant, énergisant ou libérateur. Venez explorer une variété d’activités et trouver le mouvement juste pour vous.
"La vie c'est le mouvement et le mouvement c'est la vie."
Les pratiques
Yoga
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours de yoga vous offrent un espace pour vous détendre, vous renforcer et vous connecter à vous-même.
Pilates
Une discipline qui sculpte votre corps en profondeur, en renforçant les muscles posturaux et en améliorant votre alignement. Une méthode douce pour un corps fort et souple.
Danse contemporaine
En s'appuyant sur un travail technique, la danse contemporaine offre un champ des possibles et une liberté de mouvement.
Shiatsu - Do In
Le Do In ou voix de l'énergie est une technique ancestrale de mouvements et d'automassages qui stimulent la circulation d'énergie le long des méridiens d'acupuncture.
Qi Gong
La science de la longévité, l'art du mouvement et du souffle. C'est une discipline énergétique chinoise très ancienne. Elle harmonise le corps et l'esprit grâce à la pratique simultanée de l'attention, de la respiration et de mouvements de gymnastique douce
Danse moderne
La danse moderne permet d'explorer le mouvement dans toutes ses possibilités. Un cours pour explorer la joie d'être en mouvement.
Tarifs
Nos forfaits flexibles vous permettent de choisir le nombre de séances dont vous avez besoin pour une durée d’un an. Composez votre programme sur-mesure selon vos objectifs et votre budget.
Cotisation annuelle
Adhésion à l’association
20€
+ Cours
238 euros / 1 h
314 euros / 1 h30
Infos Pratiques
Réservation en ligne
Quelques clics suffisent pour vous inscrire. Venez 10 min avant votre cours
Parking Vélo
Venez à vélo ! Nous mettons un parking à votre disposition.
Vestiaire
Profitez de notre vestiaire pour vous changer, prévoir une tenue confortable pour votre cours. Des douches sont à votre disposition.
Tous âges confondus
Nos cours sont ouverts à tous, quel que soit l'âge.
Matériel fourni
Les tapis, briques, coussin et autres accessoires sont fournis par nos soins. Prenez votre serviette et votre gourde.
L'actu
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🌿Un lieu ressource qui reste ouvert pendant les vacances...🌿![]()
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🌸Vous êtes au bon endroit.🌸![]()
Si certains sont en vacances dans quelques heures ou quelques jours, ils pourront profiter de prendre une offre illimité pour continuer à découvrir, à pratiquer ou à progresser (même si ça c'est pas obligé)![]()
Et pour ceux qui ne sont pas en vacances : Bonne nouvelle !! Nous sommes ouverts. Nos professeurs continuent dans la majorité des cas à vous accueillir. Profitez !![]()
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Réservez vos moments ressources par ici : www.lecerisier-bailleul.#lecerisieri#bailleull#meiuxêtrex#yoga#y#pilatesla#DOIN#D#dansed#bienetrenetre
📅 Les ateliers en mars au Cerisier![]()
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Les premiers rayons de soleil qui réchauffent, la lumière qui change et les journées qui s’allongent nous invitent à un renouveau et l’envie de se mettre en mouvement.![]()
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🌸 Yoga pour le dos avec Marie![]()
📍 Dimanche 1er mars à 15h30 – 30€ ![]()
Venez prendre soin de votre dos. Par une mise en mouvement de la colonne vertébrale. Tous niveaux.![]()
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🌸 Atelier Relaxation avec Justine![]()
📍 Vendredi 6 mars à 14h – une séance de l’une de vos carte (1h) ![]()
Venez vous détendre lors de cet atelier qui mêle respiration, relaxation dynamique et visualisation.![]()
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🌸 Atelier Do In massage des jambes en duo avec Caroline![]()
📍 Dimanche 8 mars à 14h – 20 € le duo ![]()
(1h30) ![]()
Venez avec votre binôme pour un temps de massage sur les méridiens de saison, des circuits de digipuncture et des étirements pour harmoniser l’énergie.![]()
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🌸 Atelier Parent-Enfant avec Caroline![]()
📍 Dimanche 8 mars à 15h45 – 1 crédit parent/enfant (1h) ![]()
Un moment privilégié de partage ludique autour du mouvement libre, du massage en duo et de la relaxation.![]()
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🌸 Atelier danse : « Corps-lie-âme » avec Melinda-Joy![]()
📍 Dimanche 8 mars à 17h30 - 30€ (2h) ![]()
Un moment entre femmes, mêlant danse, relaxation et découverte partagée. Aucun pré-requis.![]()
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🌸 Atelier danse parent/enfant avec Sarah![]()
📍 Samedi 14 mars à 15h – un crédit parent/enfant (1h15) ![]()
Un moment privilégié de partage en-deçà des mots, pas besoin de savoir danser pour éprouver la joie du mouvement en lien avec votre enfant.![]()
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🌸 Cerceau aérien avec Djannatie![]()
📍 Dimanche 15 mars à 15h et à 16h15– 25 €/Séance (1h) ![]()
Découvrez les bases du cerceau aérien, atelier ouvert à tous sans pré-requis. Prévoyez une tenue de sport couvrante.![]()
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🌸 Munz Floor® avec Jean-Michel![]()
📍 Samedi 21 mars à 14h30 – 30 € (2h) ![]()
Venez découvrir ou redécouvrir la puissance du travail des fascias.![]()
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🌸 Comptines en famille avec Sophie![]()
📍 Samedi 28 mars à 16h30– 1 crédit parent/enfant (1h) ![]()
Eveil musical et complicité pour les petits de 0 à 4 ans et leurs parents.![]()
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📲 Planning complet et réservations : www.lecerisier-bailleul.com![]()
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🌟 Votre planning évolue🌟![]()
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Nous apportons quelques petits changements : vos cours de 9h passent à 9h15 !![]()
Retrouvez ainsi le Pilates Réflexive le lundi à 9h15 et le yoga doux du vendredi à 9h15.![]()
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Et restez connectés car le mois de mars apportera son lot de nouveauté !![]()
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Auprès de notre Cerisier
Le Cerisier
842 Route de Méteren,
59270 Bailleul
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