Le Cerisier
Un espace en mouvement
Bienvenue auprès de notre cerisier. Un espace pour se ressourcer à travers des pratiques corporelles de la plus classique à la plus surprenante.
Le Cerisier est un lieu dédié au mouvement.
Un lieu chaleureux pour bouger, se ressourcer, se sentir bien.
Un endroit pour se reconnecter à soi-même à travers des pratiques qui nous font du bien. Ici le mouvement est au centre de tout, qu’il soit apaisant, énergisant ou libérateur. Venez explorer une variété d’activités et trouver le mouvement juste pour vous.
"La vie c'est le mouvement et le mouvement c'est la vie."
Les pratiques
Yoga
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours de yoga vous offrent un espace pour vous détendre, vous renforcer et vous connecter à vous-même.
Pilates
Une discipline qui sculpte votre corps en profondeur, en renforçant les muscles posturaux et en améliorant votre alignement. Une méthode douce pour un corps fort et souple.
Danse contemporaine
En s'appuyant sur un travail technique, la danse contemporaine offre un champ des possibles et une liberté de mouvement.
Shiatsu - Do In
Le Do In ou voix de l'énergie est une technique ancestrale de mouvements et d'automassages qui stimulent la circulation d'énergie le long des méridiens d'acupuncture.
Qi Gong
La science de la longévité, l'art du mouvement et du souffle. C'est une discipline énergétique chinoise très ancienne. Elle harmonise le corps et l'esprit grâce à la pratique simultanée de l'attention, de la respiration et de mouvements de gymnastique douce
Danse moderne
La danse moderne permet d'explorer le mouvement dans toutes ses possibilités. Un cours pour explorer la joie d'être en mouvement.
Tarifs
Nos forfaits flexibles vous permettent de choisir le nombre de séances dont vous avez besoin pour une durée d’un an. Composez votre programme sur-mesure selon vos objectifs et votre budget.
Cotisation annuelle
Adhésion à l’association
20€
+ Cours
238 euros / 1 h
314 euros / 1 h30
Infos Pratiques
Réservation en ligne
Quelques clics suffisent pour vous inscrire. Venez 10 min avant votre cours
Parking Vélo
Venez à vélo ! Nous mettons un parking à votre disposition.
Vestiaire
Profitez de notre vestiaire pour vous changer, prévoir une tenue confortable pour votre cours. Des douches sont à votre disposition.
Tous âges confondus
Nos cours sont ouverts à tous, quel que soit l'âge.
Matériel fourni
Les tapis, briques, coussin et autres accessoires sont fournis par nos soins. Prenez votre serviette et votre gourde.
L'actu
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🌟 Votre planning évolue🌟![]()
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Nous apportons quelques petits changements : vos cours de 9h passent à 9h15 !![]()
Retrouvez ainsi le Pilates Réflexive le lundi à 9h15 et le yoga doux du vendredi à 9h15.![]()
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Et restez connectés car le mois de mars apportera son lot de nouveauté !![]()
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🌸 Charlotte 🌸![]()
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À propos de Charlotte :![]()
Professeure de yoga et praticienne en shiatsu, Charlotte s’est formée au yoga traditionnel après avoir suivi une formation chez Yogalite à Lille ainsi qu’au shiatsu et au Do In, par l'école Shiatsu Nord à Lille.![]()
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Ce que propose Charlotte au Cerisier :![]()
Son enseignement du yoga repose sur des postures simples, maintenues dans le temps, accessibles à tous, avec une attention particulière portée à la respiration, à l’écoute des sensations et au respect du rythme de chacun.![]()
Le shiatsu et le Do In nourrissent profondément sa pratique l’invitant à considérer le corps dans sa globalité, à travailler sur la circulation de l’énergie et à accompagner les changements liés aux saisons. Charlotte trouve que les deux pratiques se complètent parfaitement.![]()
Elle intègre également des pratiques de pranayama (respiration yogique) et de méditation, afin d’apaiser le mental, favoriser la présence à soi et soutenir un bien-être durable et autonome.![]()
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📅 Retrouvez Charlotte au Cerisier ponctuellement, notamment prochainement pendant les vacances de février pour pratiquer le Do In à vos horaires habituels ou encore le 23 février à 12h15 pour une séance de yoga.![]()
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#yoga traditionnel #shiatsu #DoIn #yoga #Pranayama #Méditation #LeCerisier #Bailleul
Waouh... Quel atelier puissant 😍😍😍![]()
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Merci pour votre confiance, des émotions relâchées, un corps apaisé et une nouvelle énergie positive pour passer une très belle soirée et démarrer une semaine sous le signe du calme et de la sérénité 🙏🙏🙏![]()
Je m'émerveille à chaque fois de la puissance des séances collectives ❤️❤️❤️![]()
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N'hésitez pas à venir essayer un prochain atelier, rien de tel que de le vivre 😉![]()
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Et on se retrouve lundi à 17h15 et mardi à 12h30 à Le Cerisier bailleul![]()
N'oublie pas de t'inscrire![]()
Lecerisier-bailleul.com![]()
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Auprès de notre Cerisier
Le Cerisier
842 Route de Méteren,
59270 Bailleul
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