Le Cerisier
Un espace en mouvement
Bienvenue auprès de notre cerisier. Un espace pour se ressourcer à travers des pratiques corporelles de la plus classique à la plus surprenante.
Le Cerisier est un lieu dédié au mouvement.
Un lieu chaleureux pour bouger, se ressourcer, se sentir bien.
Un endroit pour se reconnecter à soi-même à travers des pratiques qui nous font du bien. Ici le mouvement est au centre de tout, qu’il soit apaisant, énergisant ou libérateur. Venez explorer une variété d’activités et trouver le mouvement juste pour vous.
"La vie c'est le mouvement et le mouvement c'est la vie."
Les pratiques
Yoga
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours de yoga vous offrent un espace pour vous détendre, vous renforcer et vous connecter à vous-même.
Pilates
Une discipline qui sculpte votre corps en profondeur, en renforçant les muscles posturaux et en améliorant votre alignement. Une méthode douce pour un corps fort et souple.
Danse contemporaine
En s'appuyant sur un travail technique, la danse contemporaine offre un champ des possibles et une liberté de mouvement.
Shiatsu - Do In
Le Do In ou voix de l'énergie est une technique ancestrale de mouvements et d'automassages qui stimulent la circulation d'énergie le long des méridiens d'acupuncture.
Qi Gong
La science de la longévité, l'art du mouvement et du souffle. C'est une discipline énergétique chinoise très ancienne. Elle harmonise le corps et l'esprit grâce à la pratique simultanée de l'attention, de la respiration et de mouvements de gymnastique douce
Tarifs
Nos forfaits flexibles vous permettent de choisir le nombre de séances dont vous avez besoin pour une durée d’un an. Composez votre programme sur-mesure selon vos objectifs et votre budget.
Les cartes (valable Un an)
soit 14€/séance
Soit 13€/séance
Les abonnements
engagement 3 mois
engagement 6 mois
engagement 12 mois
engagement 3 mois
16 Séances/mois
engagement 6 mois
engagement 12 mois
Cotisation annuelle
Adhésion à l’association
20€
+ Cours
220 euros / 1 h
314 euros / 1 h30
Infos Pratiques
Réservation en ligne
Quelques clics suffisent pour vous inscrire. Venez 10 min avant votre cours
Parking Vélo
Venez à vélo ! Nous mettons un parking à votre disposition.
Vestiaire
Profitez de notre vestiaire pour vous changer, prévoir une tenue confortable pour votre cours. Des douches sont à votre disposition.
Tous âges confondus
Nos cours sont ouverts à tous, quel que soit l'âge.
Matériel fourni
Les tapis, briques, coussin et autres accessoires sont fournis par nos soins. Prenez votre serviette et votre gourde.
L'actu
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🌿Nous sommes heureux d'accueillir Loredana dans l'équipe.🌿![]()
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Coach sportif depuis 10 ans et amoureuse du mouvement, elle a à cœur de vous transmettre ce que ses formations lui ont apporté pour vous accompagner sur le chemin d’une meilleure santé générale, mais surtout posturale.![]()
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🌸 Ce que Loredana propose au Cerisier🌸![]()
Grace à la méthode Pilates et à différentes techniques de mobilité/ étirements, elle vous aide à trouver une solidité dans votre gainage profond et un alignement tant physique que mental lors de cours de pilates.![]()
Vous la retrouverez notamment en remplacement de vos professeurs cet été.![]()
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👉Rendez-vous dès ce vendredi 31 juillet à 18h15 pour découvrir sa manière chaleureuse de vous guider dans votre travail corporel.![]()
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#lecerisier #bailleul #pilates #gainage #renfocrementmusculaire #bienêtre
🌿Un nouveau rendez-vous tout en douceur le mardi à 19h45 au Cerisier.🌿![]()
Julie vous propose un cours pensé pour votre soirée.![]()
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Une heure pour ralentir, souffler, relâcher les tensions de la journée et préparer votre corps et votre esprit à une nuit paisible.![]()
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La séance se déroule en trois temps :![]()
👉20 minutes de postures douces (asanas), pour dénouer les tensions du corps et apaiser le mental, sans effort ni recherche de performance.![]()
👉20 minutes de pratiques respiratoires (pranayama), pour installer progressivement une détente profonde et favoriser le passage du système nerveux en mode repos.![]()
👉20 minutes de relaxation guidée, portée par la voix ou les vibrations des instruments, pour vous laisser glisser vers un état de calme profond.![]()
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Vous repartirez profondément détendu(e), l'esprit apaisé, prêt(e) à rentrer chez vous… et à vous endormir sereinement.![]()
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Venez essayer cette nouvelle formule dès le mardi 4 août.![]()
Réservation par ici : www.lecerisier-bailleul.com/reservation/![]()
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Une question ? Ecrivez-nous en MP ou par ici : contact@lecerisier-bailleul.#lecerisieri#bailleull#yogadusoiru#yoga##bienêtren#vibrationssonoresnores
🌟Voici votre planning des cours pour le mois d'août🌟![]()
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Le mois d'août permet souvent de ralentir, même pour ceux qui ne partent pas le rythme se fait estival.![]()
Le Cerisier continue de vous proposer l'opportunité de pratiquer.![]()
Dans la mesure du possible nous avons remplacé les professeurs en congés ce qui vous permet de découvrir d'autres styles.![]()
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On vous emmène aussi vers la rentrée de septembre et vous trouverez donc le cours de Qi Gong avec Marc-Henri désormais le jeudi matin à la place du mardi.![]()
Vous pouvez découvrir une nouvelle proposition le mardi soir avec Julie. On vous en dit plus tout prochainement !![]()
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A bientôt au Cerisier![]()
Pour les résa ça se passe par ici : www.lecerisier-bailleul.com/reservation/![]()
Pour toutes vos questions c'est en MP ou à : contact@#bailleulr#lecerisiero#yogaa#pilatesl#qigonge#DOINg#yogadusoir#Qigong #Doin #yogadusoir
Auprès de notre Cerisier
Le Cerisier
842 Route de Méteren,
59270 Bailleul
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03 28 43 88 68
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