Le Cerisier
Un espace en mouvement
Bienvenue auprès de notre cerisier. Un espace pour se ressourcer à travers des pratiques corporelles de la plus classique à la plus surprenante.
Le Cerisier est un lieu dédié au mouvement.
Un lieu chaleureux pour bouger, se ressourcer, se sentir bien.
Un endroit pour se reconnecter à soi-même à travers des pratiques qui nous font du bien. Ici le mouvement est au centre de tout, qu’il soit apaisant, énergisant ou libérateur. Venez explorer une variété d’activités et trouver le mouvement juste pour vous.
"La vie c'est le mouvement et le mouvement c'est la vie."
Les pratiques
Yoga
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours de yoga vous offrent un espace pour vous détendre, vous renforcer et vous connecter à vous-même.
Pilates
Une discipline qui sculpte votre corps en profondeur, en renforçant les muscles posturaux et en améliorant votre alignement. Une méthode douce pour un corps fort et souple.
Danse contemporaine
En s'appuyant sur un travail technique, la danse contemporaine offre un champ des possibles et une liberté de mouvement.
Shiatsu - Do In
Le Do In ou voix de l'énergie est une technique ancestrale de mouvements et d'automassages qui stimulent la circulation d'énergie le long des méridiens d'acupuncture.
Qi Gong
La science de la longévité, l'art du mouvement et du souffle. C'est une discipline énergétique chinoise qui harmonise le corps et l'esprit grâce à la pratique simultanée de l'attention, de la respiration et de mouvements de gymnastique douce.
Munz Floor
Méthode de mouvements lents au sol qui décompresse la colonne vertébrale, réhydrate les fascias et soulage les douleurs.
Tarifs
Nos forfaits flexibles vous permettent de choisir le nombre de séances dont vous avez besoin pour une durée d’un an. Composez votre programme sur-mesure selon vos envies de mouvement.
Les cartes (valable Un an)
soit 14€/séance
Soit 13€/séance
Les abonnements
engagement 3 mois
engagement 6 mois
engagement 12 mois
engagement 3 mois
16 Séances/mois
engagement 6 mois
engagement 12 mois
Cotisation annuelle
Adhésion à l’association
20€
+ Cours
220 euros / 1 h
314 euros / 1 h30
Infos Pratiques
Réservation en ligne
Quelques clics suffisent pour vous inscrire. Venez 10 min avant votre cours
Parking Vélo
Venez à vélo ! Nous mettons un parking à votre disposition.
Vestiaire
Profitez de notre vestiaire pour vous changer, prévoir une tenue confortable pour votre cours. Des douches sont à votre disposition.
Tous âges confondus
Nos cours sont ouverts à tous, quel que soit l'âge.
Matériel fourni
Les tapis, briques, coussin et autres accessoires sont fournis par nos soins. Prenez votre serviette et votre gourde.
L'actu
Rejoignez notre communauté sur les réseaux sociaux et découvrez nos actualités !
🌿Nous sommes enchantés d'accueillir Laure au sein de l'équipe de professeur! Voici quelques lignes où elle se présente à vous :🌸 Je suis professeur de yin yoga depuis 2020 et sonothérapeute depuis 2017. J’ai eu la chance d’étudier un yin yoga enrichi de vibrations sonores et de l’énergie des éléments auprès de Romulo Pelizza (homme médecine et enseignant de yin yoga chamanique). Je suis également thérapeute holistique. J’ai créé les méthodes d’accompagnement « Holi-chakras » et « Énergie fertile », mettant en synergie, un travail sur la conscience, le corps, les émotions et les chakras. 🌸 Ce que Laure propose : Un espace où vous pouvez vous « déposer ». Rien à prouver, rien à réussir. Un espace où vous avez l’opportunité de vivre un moment méditatif et bienveillant avec votre corps, où vous relâchez vos tensions en profondeur. Dans cette pratique, toujours au contact du sol, vous vous ressourcez d’un silence habité, comme d’une vibration sonore qui vient parcourir votre être. Aucun niveau n’est requis car j’adapte les postures à chacun. Seule contre-indication, des genoux, hanches ou une colonne vertébrale présentant des douleurs aigües. Venez à sa rencontre fin octobre le mercredi à 20h !#yinyoga #lecerisier #Bailleul #équipe #bienêtre
📅 Les ateliers au mois de novembre au CerisierEt si les week-ends d’automne vous permettaient de vous offrir des temps tout spéciaux ? Oser découvrir une nouvelle pratique ou approfondir un sujet qui vous tient à cœur. Voici la belle proposition de nos professeurs ce mois-ci :🌸 Atelier Yoga du son et libération de la voix avec Julie Samedi 7 novembre à 16h30– 25 € (1h30) Découvrez le yoga du son, un outil d’exploration et de libération émotionnelle à travers la voix, le souffle et les vibrations. Ouvert à tous.🌸 Ateliers cerceau aérien avec Djannatie📍 Dimanche 8 novembre à 15h30 et à 16h45– 25 € (1h) Venez découvrir une pratique aérienne surprenante. Ouvert à tous.🌸 Munz Floor® avec Jean-Michel 📍 Samedi 14 novembre à 14h30 – 30 € (2h15) Venez mobiliser vos chaines musculaires croisées pour libérer votre corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses.🌸 Atelier Yoga « Yoga à deux » avec Marie📍 Dimanche 15 novembre à 15h30 – 30 € (2h)Cet atelier vous propose de pratiquer avec un partenaire. Une découverte à partager.🌸 Atelier Danse et Voix avec Sarah📍 Samedi 21 novembre à 15h – 25€ l’atelier ou 130 € les 6 (2h) Venez découvrir les chemins inattendus de l’expression en laissant vibrer le son dans le corps.🌸 Atelier Périnée et Mouvement avec Sarah📍 Samedi 21 novembre à 17h15 – 30€ l’atelier ou 150 € les 6 (2h) Venez vous réapproprier cette région du corps par le mouvement et découvrir comment la mobiliser différemment au quotidien.🌸 Atelier Asanas et divinités indiennes avec Agathe📍 Dimanche 22 novembre à 15h – 30€ (2h30)Decouvrir le système philosophique, religieux et spirituel qui nourrit le yoga. Un atelier pour les débutants et les yogis confirmés.🌸 Atelier Swiss Ball avec Séverine📍 Dimanche 29 novembre à 16h – 20€ (1h30) Venez bouger, vous renforcer, en un mot prendre soin de vous en pratiquant sur un gros ballon (Swiss Ball)📲 Retrouvez le planning complet et réservez sur notre site : www.lecerisier-bailleul.com#Ateliersnovembre #cerceauaérien #swissball #yogaduo #yogaduson #MunzFloor #yoga #périnéeetmouvement #BienEtre #LeCerisier #Bailleul
Tu n'as pas besoin de plus de temps...Tu n'as pas besoin de sentir le bon moment...Tu as juste besoin de le faire parce que tu l'as, à un moment, pensé bon pour toi !En ce moment ma fille avant chaque activité me dit "là j'ai pas envie" et elle ressort toujours le sourire aux lèvres. Eh oui ! Même les choses qu'on aime nous demandent parfois un peu de rigueur...Mets-toi un peu de rigueur du côté "j'arrête de trouver des excuses"Réserves ta séance, viens, tu verras tu ressortiras autrement. Tu seras fièr(e) et tu te sentiras bien.C'est par ici : www.lecerisier-bailleul.com/reservation/
Auprès de notre Cerisier
Le Cerisier
842 Route de Méteren,
59270 Bailleul
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