Le Cerisier
Un espace en mouvement
Bienvenue auprès de notre cerisier . Un espace pour se ressourcer à travers des pratiques corporelles de la plus classique à la plus surprenante.
Le Cerisier est un lieu dédié au mouvement.
Un lieu chaleureux pour bouger, se ressourcer, se sentir bien.
Un endroit pour se reconnecter à soi-même à travers des pratiques qui nous font du bien. Ici le mouvement est au centre de tout, qu’il soit apaisant, énergisant ou libérateur. Venez explorer une variété d’activité et trouvez le mouvement juste pour vous.
"La vie c'est le mouvement et le mouvement c'est la vie."
Les pratiques
Yoga
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours de yoga vous offrent un espace pour vous détendre, vous renforcer et vous connecter à vous-même.
Pilates
Une discipline qui sculpte votre corps en profondeur, en renforçant les muscles posturaux et en améliorant votre alignement. Une méthode douce pour un corps fort et souple.
Danse contemporaine
En s'appuyant sur un travail technique, la danse contemporaine offre un champ des possibles et une liberté de mouvement.
Shiatsu - Do In
Le Do In ou voix de l'énergie est une technique ancestrale de mouvements et d'automassages qui stimulent la circulation d'énergie le long des méridiens d'acupuncture.
Tarifs
Nos forfaits flexibles vous permettent de choisir le nombre de séances dont vous avez besoin pour une durée d’un an. Composez votre programme sur-mesure selon vos objectifs et votre budget.
Cotisation annuelle
Adhésion à l’association
20€
+ Cours
165 euros / 1 h 250 euros / 1 h30
Cartes Cadeaux
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Infos Pratiques
Réservation en ligne
Quelques clics suffisent pour vous inscrire. Venez 10 min avant votre cours
Parking Vélo
Venez à vélo ! Nous mettons un parking à votre disposition.
Vestiaire
Profitez de notre vestiaire pour vous changer, prévoir une tenue confortable pour votre cours. Des douches sont à votre disposition.
Tous âges confondus
Nos cours sont ouverts à tous, quel que soit l'âge.
Matériel fourni
Les tapis, briques, coussin et autres accessoires sont fournis par nos soins. Prenez votre serviette et votre gourde.
L'actu
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🧘♀️ Les postures incontournables du Yoga 🌿![]()
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Le Yoga, bien plus qu’une simple activité physique, est une pratique complète qui renforce, assouplit et apaise le corps et l’esprit. Chaque posture a ses bienfaits uniques, allant de la relaxation à l’amélioration de la posture en passant par le renforcement musculaire.![]()
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👉 Faites glisser pour découvrir quelques postures essentielles et leurs bienfaits !![]()
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💬 Et vous, quelle est votre posture préférée ?![]()
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🌸 Le printemps, saison du renouveau et du bien-être ! 🌸![]()
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Les beaux jours reviennent, et avec eux, une envie de se mettre en mouvement. La hausse de la luminosité augmente notre sécrétion de sérotonine, notre énergie est décuplée, notre humeur s'améliore 🌞✨ Le printemps est la saison idéale pour reprendre une activité, réveiller son corps en douceur et cultiver la sérénité.![]()
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🧘♀️ Yoga, Pilates, méditation… Chaque pratique a ses bienfaits :![]()
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✔️ Retrouver de l’énergie 🌟![]()
✔️ Assouplir et renforcer le corps 💪![]()
✔️ Apaiser l’esprit et se reconnecter à soi 🧘♂️![]()
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Et vous, quelle discipline vous attire le plus pour ce printemps ?![]()
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Et si votre bien-être était entre vos mains ? 🤲![]()
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Le Do In, pratique d’auto-massage d’origine chinoise est une véritable invitation à l’harmonie du corps et de l’esprit. Avec des pressions, des frictions et des étirements ciblés, il aide à relâcher les tensions, stimuler l’énergie et apaiser l’esprit.![]()
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🌿 Besoin de vous détendre et de retrouver de la vitalité ? Quelques minutes de Do In suffisent pour ressentir ses bienfaits au quotidien !![]()
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👉 Faites glisser pour découvrir les 4 bonnes raisons d’adopter le Do In dans votre routine.![]()
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Et vous, avez-vous déjà testé cette pratique ?![]()
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Auprès de notre Cerisier
Le Cerisier
842 Route de Méteren,
59270 Bailleul
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