Le Cerisier
Un espace en mouvement
Bienvenue auprès de notre cerisier . Un espace pour se ressourcer à travers des pratiques corporelles de la plus classique à la plus surprenante.
Le Cerisier est un lieu dédié au mouvement.
Un lieu chaleureux pour bouger, se ressourcer, se sentir bien.
Un endroit pour se reconnecter à soi-même à travers des pratiques qui nous font du bien. Ici le mouvement est au centre de tout, qu’il soit apaisant, énergisant ou libérateur. Venez explorer une variété d’activités et trouver le mouvement juste pour vous.
"La vie c'est le mouvement et le mouvement c'est la vie."
Les pratiques
Yoga
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours de yoga vous offrent un espace pour vous détendre, vous renforcer et vous connecter à vous-même.
Pilates
Une discipline qui sculpte votre corps en profondeur, en renforçant les muscles posturaux et en améliorant votre alignement. Une méthode douce pour un corps fort et souple.
Danse contemporaine
En s'appuyant sur un travail technique, la danse contemporaine offre un champ des possibles et une liberté de mouvement.
Shiatsu - Do In
Le Do In ou voix de l'énergie est une technique ancestrale de mouvements et d'automassages qui stimulent la circulation d'énergie le long des méridiens d'acupuncture.
Tarifs
Nos forfaits flexibles vous permettent de choisir le nombre de séances dont vous avez besoin pour une durée d’un an. Composez votre programme sur-mesure selon vos objectifs et votre budget.
Cotisation annuelle
Adhésion à l’association
20€
+ Cours
165 euros / 1 h 250 euros / 1 h30
Cartes Cadeaux
Vous souhaitez faire une carte cadeaux ?
Réserver le montant de votre choix sur la plateforme de réservation.
Infos Pratiques
Réservation en ligne
Quelques clics suffisent pour vous inscrire. Venez 10 min avant votre cours
Parking Vélo
Venez à vélo ! Nous mettons un parking à votre disposition.
Vestiaire
Profitez de notre vestiaire pour vous changer, prévoir une tenue confortable pour votre cours. Des douches sont à votre disposition.
Tous âges confondus
Nos cours sont ouverts à tous, quel que soit l'âge.
Matériel fourni
Les tapis, briques, coussin et autres accessoires sont fournis par nos soins. Prenez votre serviette et votre gourde.
L'actu
Rejoignez notre communauté sur les réseaux sociaux et découvrez nos actualités !
📢 Des tarifs qui s’adaptent à votre pratique ! 🌟![]()
![]()
Nous vous proposons des formules flexibles pour profiter pleinement de nos cours : Yoga, Pilates, Do In…![]()
![]()
✨ À la carte ou en forfait, c’est vous qui choisissez !![]()
![]()
💳 À la carte : Idéal si vous aimez varier les pratiques ou si vous venez occasionnellement.![]()
🎟 Forfait : Parfait pour une pratique intensive.![]()
![]()
🌿 Quel que soit votre choix, vous êtes libre d’organiser vos séances comme vous le souhaitez !![]()
![]()
🖱️ Les réservations se feront en ligne en toute simplicité !![]()
![]()
📩 Des questions ? Écrivez-nous, nous serons ravis de vous répondre ! 😊![]()
![]()
#TarifsFlexibles #YogaPilates #DanseContemporaine #DoIn #BienÊtre #ÀLaCarteOuForfait #YogaPourTous #Lecerisier
🌸 Yarden, professeure de Yoga et Pilates 🌸![]()
![]()
A propos de Yarden - Yarden YogaPilates ![]()
![]()
Professeure certifiée de Yoga depuis 15 ans et de Pilates depuis 17 ans, Yarden accompagne ses élèves avec une approche bienveillante et une pratique fluide. Passionnée par le mouvement et la respiration conscientes, elle utilise ces pratiques corporelles et respiratoires pour renforcer le corps, apaiser le mental et retrouver l’éqProfesseure certifiée de Yoga depuis 15 ans et de Pilates depuis 17 ans, Yarden accompagne ses élèves avec une approche bienveillante et une pratique fluide. Passionnée par le mouvement et la respiration conscientes, elle utilise ces pratiques corporelles et respiratoires pour renforcer le corps, apaiser le mental et retrouver l’éq#Bailleuluilibre.![]()
![]()
Diplômée en Yoga adapté (Université des Sciences du Sport, Lille) et certifiée en Pilates au sol et sur appareil (Pilates Method Alliance), elle partage son expertise à travers des cours dynamiques et accessibles à tous.![]()
![]()
Ce que Yarden vous propose :![]()
![]()
✨ Vinyasa Yoga : une pratique dynamique où mouvement et respiration sont synchronisés en une forme de danse méditative. Idéal pour les personnes qui cherchent une pratique créative, énergisante. ![]()
![]()
✨ Pilates : un renforcement doux et profond du corps, qui met l’accent sur le gainage de la sangle abdominale, du dos et du plancher pelvien. Les exercices améliorent la souplesse, soulagent les tensions et apportent des sensations de légèreté et de bien-être. Accessible et bénéfique pour tous.![]()
![]()
💫 Prêt(e) à explorer ces pratiques avec Yarden ? Retrouver là prochainement le jeudi midi au Cerisier ! 💫![]()
![]()
#Yoga #Pilates #Relaxation #BienÊtre #ConscienceCorpsEsprit #CoursDeYoga #Respiration #Détente #Lecerisier #Sérénité #YogaPourTous #Bailleul
🧘♀️ Les postures incontournables du Yoga 🌿![]()
![]()
Le Yoga, bien plus qu’une simple activité physique, est une pratique complète qui renforce, assouplit et apaise le corps et l’esprit. Chaque posture a ses bienfaits uniques, allant de la relaxation à l’amélioration de la posture en passant par le renforcement musculaire.![]()
![]()
👉 Faites glisser pour découvrir quelques postures essentielles et leurs bienfaits !![]()
![]()
💬 Et vous, quelle est votre posture préférée ?![]()
![]()
#YogaÉquilibre #PosturesIncontournables #EspritApaiséCorpsRenforcé #SouplesseEtBienÊtre #YogaPourTous #RespirationEtMouvement #HarmonieIntérieure #YogaAuQuotidien
Auprès de notre Cerisier
Le Cerisier
842 Route de Méteren,
59270 Bailleul
Contactez-nous
Vous avez une demande particulière ?
Nous sommes à votre écoute pour vous proposer une solution personnalisée.
