J’aime enseigner les pratiques dynamiques de yoga telles que le Vinyasa Yoga, le Yoga danse, et le pilates. Cependant, je prends également un réel plaisir à enseigner les pratiques de hatha yoga et de Yoga Nidra. J’aime transmettre et il m’arrive de faire des liens dans mes cours entre des maux physiques et émotionnels par exemple.

J’apprécie travailler dans la bonne humeur. Je suis joviale et je m’adapte aux besoins de chacun dans mes cours. Je sais aussi laisser place à la pleine conscience dans les instants les plus propices. C’est ainsi, à travers la joie, la relaxation et la pleine conscience que je vous emmène vers un état de détente, de sérénité et de bien-être général.