Isabelle
Isabelle grandit dans les Flandres, près de Cassel. Elle a une formation initiale de linguiste et travaille en France et à l’étranger, d’abord en tant qu’enseignante, puis elle exerce d’autres fonctions en entreprise pour des consultants en fonds de pension internationaux et dans la mobilité internationale en Ressources Humaines.
Elle découvre le Yoga en 2005 en explorant diverses pratiques posturales. C’est en 2008 qu’elle commence à fréquenter régulièrement un centre védantique et y ressent de grands bienfaits physiques et psychiques, et surtout une ouverture à la spiritualité. C’est sa découverte du Yoga traditionnel, au-delà des postures.
Ayant vécu dans plusieurs pays, elle est tout particulièrement attirée par l’ancrage en soi que permet le Yoga, indépendamment de l’environnement changeant.
Elle se forme en 2017 dans un ashram védantique, Sivananda, puis avec le centre de Yoga traditionnel lillois Yogalite depuis 2018. Elle continue d’enrichir sa pratique et sa compréhension des textes par des stages, formations et lectures, ainsi que des voyages en Inde au centre Kaivalyadham.
Elle se forme en 2021 à la Pleine Présence auprès du centre Shangpa Karma Ling en Savoie.
Passionnée par l’Humain et notamment sa facette psychique, elle se forme parallèlement depuis 2021 en psychothérapie par l’Analyse Transactionnelle.
Elle enseigne depuis 2017 le Vinyasa et le Hatha Yoga traditionnel sur la métropole lilloise et dans les Flandres. Passionnée de chant et chanteuse d’un groupe de composition française depuis plus de vingt ans, elle anime par ailleurs des ateliers de kirtans.
Ce qui Isabelle propose :
Je propose des séances de Yoga traditionnel utilisant la méthodologie du Hatha Yoga, c’est-à-dire des pratiques physiques (postures et exercices respiratoires), ainsi que des techniques de concentration, dans le but de favoriser l’écoute de soi et la paix intérieure.
Les séances s’articulent autour de temps de pratique active alternant avec des moments d’auto-observation, et je vous invite à être le plus possible en contact avec vos sensations corporelles et votre souffle, qui sont des points de concentration disponibles 24h/24 !
On peut venir pratiquer le Yoga pour ses innombrables bienfaits, tant sur le plan physique que psychique, et pour avancer sur son chemin spirituel, but du Yoga traditionnel.