Isabelle

J’ai grandi dans les Flandres, près de Cassel. Linguiste de formation, j’ai travaillé dans différents pays, tant en tant qu’enseignante qu’au sein d’entreprises internationales. Mes expériences professionnelles m’ont amenée à côtoyer le monde de la finance et des ressources humaines.

C’est en 2005 que j’ai découvert le yoga à travers différentes pratiques posturales. En 2008, ma rencontre avec un centre védantique a marqué un tournant. J’y ai expérimenté d’importants bienfaits physiques et psychiques, et surtout une ouverture à la spiritualité. Ce fut le début de mon exploration du yoga traditionnel, bien au-delà des simples postures.

Ayant vécu dans plusieurs pays, j’ai rapidement compris l’importance de l’ancrage en soi que procure le yoga, quelle que soit l’évolution de notre environnement.

En 2017, j’ai suivi une formation dans un ashram védantique Sivananda, puis, depuis 2018, je me suis formée au centre de yoga traditionnel lillois Yogalite. Je continue à approfondir ma pratique et ma compréhension des textes à travers des stages, des formations, des lectures et des voyages en Inde, notamment au centre Kaivalyadham.

En 2021, j’ai suivi une formation à la Pleine Présence au centre Shangpa Karma Ling en Savoie. Parallèlement, toujours passionnée par l’humain et particulièrement par sa dimension psychique, j’ai entamé une formation en psychothérapie par l’Analyse Transactionnelle.

Depuis 2017, j’enseigne le Vinyasa et le Hatha Yoga traditionnel dans la métropole lilloise et en Flandres. En parallèle, forte de mon expérience de chanteuse dans un groupe de composition française, j’anime des ateliers de kirtans. »

Ce qu'Isabelle propose :

Je propose des séances de Yoga traditionnel utilisant la méthodologie du Hatha Yoga, c’est-à-dire des pratiques physiques (postures et exercices respiratoires), ainsi que des techniques de concentration, dans le but de favoriser l’écoute de soi et la paix intérieure.


Les séances s’articulent autour de temps de pratique active alternant avec des moments d’auto-observation, et je vous invite à être le plus possible en contact avec vos sensations corporelles et votre souffle, qui sont des points de concentration disponibles 24h/24 !


On peut venir pratiquer le Yoga pour ses innombrables bienfaits, tant sur le plan physique que psychique, et pour avancer sur son chemin spirituel, but du Yoga traditionnel.