FAQ
Sur cette page vous trouverez toutes les questions auxquelles nous avons l’habitude de réponses. Si vous ne trouvez pas réponses à vos questions n’hésitez pas à nous envoyer un message via l’espace : Nous contacter .
Nous essaierons de répondre au mieux a vos attentes.
Vous pouvez réserver le cours qui vous intéresse sur notre site Internet via le module de réservation. (en cliquant ici)
Créez votre profil client en renseignant les informations demandées, choisissez la formule souhaitée (cours à l’unité, forfait illimité…), entrez vos coordonnées bancaires et validez le paiement. Selon la carte, elle vous donne accès à différents cours. Il vous reste à réserver le cours qui vous donne envie. Votre réservation est confirmée, allez vérifier dans vos mails ! Nous vous attendons sur place avec plaisir !
Tous nos cours peuvent s’adapter à des personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga. Les débutants sont acceptés dans tous les cours. La question est plutôt : avez-vous une pratique corporelle (danse ou sport) ou souhaitez-vous vous mettre en mouvement ?
Les yogas vinyasa et ashtanga sont les yogas qui requièrent le plus de d’aisance corporelle. Ils sont plus engageants physiquement que les yogas doux, traditionnel et hatha. Les professeurs seront vous accueillir là où vous en êtes. Les cours de pilâtes sont accessibles à tous. Le do in est une pratique d’auto massage qui apaise les troubles liés au stress accessible à tous également.
Nous vous conseillons d’essayer pour vous faire votre idée et trouver la pratique qui vous convient. L’offre découverte est là pour ça !
Vous pouvez annuler votre réservation jusqu’à 6 heures avant le début du cours.
Passé ce délai, votre séance sera décomptée de votre carte ou forfait.
Nous vous recommandons de porter des vêtements légers dans lesquels vous vous sentez bien :
legging, short, tee-shirt ou débardeur.
Pensez à apporter un petit pull qui pourra vous être utile lors de la relaxation.
Nous mettons des tapis de yoga et Pilates à disposition gratuitement, ainsi que de nombreux accessoires utiles à votre pratique : couvertures, sangles, bolsters, briques, élastiques…
Des vestiaires sont à votre disposition avec des casiers fermant à clé et une douche . Nous vous invitons à laisser vos affaires dans les casiers et à ne pas les emmener dans les salles de cours.