Sabrina

Je suis Sabrina, professeur passionnée de yoga, amoureuse de musique et de
danse. Mon voyage dans l’univers du yoga a commencé en 2018, alors que je vivais en Inde, un lieu empreint de spiritualité et de sagesse ancienne.


Ma formation approfondie en Hatha Yoga de 200 heures, certifiée par Yoga Alliance
International, a jeté les bases de ma pratique. Mais c’est ma récente immersion dans
l’univers captivant d’Inside Flow qui a donné une nouvelle dimension à ma passion.
Inside Flow est bien plus qu’une pratique, c’est une fusion harmonieuse entre le yoga et la musique, une expérience sensorielle qui touche l’âme et élève l’esprit.
Je suis la seule à enseigner Inside Flow dans les Hauts-de-France.


Qu’est-ce qu’Inside Flow ? 
Un moment de déconnexion, une expérience unique où le yoga se mêle à des
mouvements chorégraphiés et à la magie envoûtante de la musique. Inside Flow,
c’est un style de yoga inspiré du Vinyasa, où l’accent est mis sur les transitions et la
fluidité des mouvements. Chaque séance se termine par un flow chorégraphié sur
une musique parfaitement sélectionnée en fonction d’une thématique choisie. Cette
combinaison vient libérer nos corps et toucher nos cœurs.

Ce que Sabrina propose :

Un atelier découverte Inside Flow de 2h où l’on aborde les bases : pratique sur le
rythme de la musique, principaux mouvements (guerrier 1, rainbow, développé,
rondé, demi-lune, flying warrior…). Durant cet atelier, nous apprendrons pas à pas un
flow complet, accessible à toutes et tous. Pas besoin d’être un danseur professionnel
ni un yogi confirmé, juste de laisser son corps s’exprimer.
Yoga night : un mix entre Inside Flow et yoga vinyasa sur une playlist 100% disco
dans une ambiance dance floor. Sortez vos habits de lumière (couleurs et paillettes
plus que recommandées) et venez passer une soirée pas comme les autres.