Marc-Henri
Passionné par le mouvement depuis l’âge de 12 ans, Marc-Henri a d’abord pratiqué les arts martiaux à haut niveau. Suite à de nombreuses compétitions et blessures, il a ressenti la nécessité de trouver une pratique complémentaire pour prendre soin de lui. C’est en l’an 2000 qu’il découvre le Qi Gong, une révélation pour son bien-être.
Cette discipline lui a apporté un profond assouplissement des articulations, un renforcement musculaire et, surtout, une meilleure compréhension de son corps et de ses organes à travers l’apprentissage de la médecine chinoise.
Ce que Marc-Henri propose :
Marc-Henri vous transmet ce magnifique savoir du Qi Gong, vous invitant à prendre soin de vous. L’objectif est de vous enseigner à faire fonctionner votre corps et votre esprit au même rythme que les saisons, selon les principes de la médecine chinoise.
Ses séances sont centrées sur :
- L’assouplissement des articulations et le renforcement musculaire en douceur.
- L’alignement du corps et de l’esprit en harmonie avec les cycles naturels.
- La transmission du savoir du Qi Gong pour un mieux-être physique et mental.