loredana pilates

Loredana

Coach sportif depuis 10 ans et amoureuse du mouvement, j’ai à cœur de vous transmettre ce que mes formations m’ont apporté pour vous accompagner sur le chemin d’une meilleure santé générale, mais surtout posturale.

Ce que Loredana propose :

Grace à la méthode Pilates et à différentes techniques de mobilité/ étirements, je vous aide à trouver une solidité dans votre gainage profond et un alignement tant physique que mental  lors de cours de pilates.