Retrouvez Agtahe avec un atelier Breathwork.

Tu as besoin d’un grand nettoyage à l’intérieur, d’un changement dans ta vie, ou de te connecter à toi ? Tu as très envie de découvrir une technique ancestrale qui mêle respiration intense et méditation ? Alors cet atelier est pour toi! Je t’attends pour une session de Breathwork.

 Une expérience particulière (ce n’est pas du yoga, et pas non plus du Pranayama !) dans lequel je te guide pour utiliser ton souffle comme un outil thérapeutique et de connexion profonde et immédiate. Cette technique mêle respiration dynamique et méditation, pour te permettre d’accéder à des sensations intenses, des prises de conscience personnelles, et atteindre un état de paix et de bien-être à la suite de la session.

️ Atelier ouvert à tous y compris aux personnes débutantes : pas besoin d’avoir déjà pratiqué, ni d’être un yogi. Toute la séance a lieu en position allongée. Cette pratique étant cependant intense, elle n’est pas recommandée dans certains cas (conditions médicales détaillées ci-dessous)

CONDITIONS MÉDICALES à indiquer avant inscription:
Le Breathwork n’est pas recommandé en cas de :
Grossesse
Problèmes cardiovasculaires
Pression sanguine anormale
Anévrisme
Epilepsie ou absences
Traitement médicamenteux lourd  
Troubles psychiatriques sévères, psychose, paranoia, maladie mentale
Dépression et troubles bipolaires
Ostéoporose
Chirurgie récente  
Glaucome
Addiction