Les Ateliers

Pratique complète de yoga traditionnel, au-delà des postures
Dimanche 20 juillet 2025 Dimanche 31 août 2025
Durée : 2h
Horaire : 16h
30 euros
Venez expérimenter les bienfaits d’une pratique complète de yoga, au-delà de la posture. Au programme : introduction théorique au yoga traditionnel, pratique posturale, pratique de techniques préparatoires aux pranayama, pratique de pranayama (manipulations respiratoires) et méditation.

Zikabulle 0-6 mois
Mardi 23 septembre
Durée : 1h
Horaire : 15h15
18 euros (une séance parent-enfant de votre carte)
Sophie vous propose un atelier d’éveil musical pour les bébés de 0 à 6 mois et leurs parents. Un moment de connexion émotionnelle, de douceur et de découverte à travers berceuses, comptines et jeux de doigts. Accueil dans une bulle sécurisante, non jugeante et ressourçante. Participation possible à deux parents.

Inside Flow
Samedi 27 septembre 2025
Durée : 2h
Horaire : 16h à 18h
35 euros
Sabrina vous propose un moment de déconnexion, une expérience unique où le yoga se mêle à des mouvements chorégraphiés et à la magie envoûtante de la musique. Inside Flow, c’est un style de yoga inspiré du Vinyasa, où l’accent est mis sur les transitions et la fluidité des mouvements. Chaque séance se termine par un flow chorégraphié sur une musique parfaitement sélectionnée en fonction d’une thématique choisie. Cette combinaison vient libérer nos corps et toucher nos cœurs.