Les Ateliers

Pratique complète de yoga traditionnel, au-delà des postures

Dimanche 20 juillet 2025 Dimanche 31 août 2025

Durée : 2h

Horaire : 16h

30 euros

Venez expérimenter les bienfaits d’une pratique complète de yoga, au-delà de la posture. Au programme : introduction théorique au yoga traditionnel, pratique posturale, pratique de techniques préparatoires aux pranayama, pratique de pranayama (manipulations respiratoires) et méditation.

Zikabulle 0-6 mois

Mardi 23 septembre

Durée : 1h

Horaire : 15h15

18 euros (une séance parent-enfant de votre carte)

Sophie vous propose un atelier d’éveil musical pour les bébés de 0 à 6 mois et leurs parents. Un moment de connexion émotionnelle, de douceur et de découverte à travers berceuses, comptines et jeux de doigts. Accueil dans une bulle sécurisante, non jugeante et ressourçante. Participation possible à deux parents.

Inside Flow

Samedi 27 septembre 2025

Durée : 2h

Horaire : 16h à 18h

35 euros

Sabrina vous propose un moment de déconnexion, une expérience unique où le yoga se mêle à des mouvements chorégraphiés et à la magie envoûtante de la musique. Inside Flow, c’est un style de yoga inspiré du Vinyasa, où l’accent est mis sur les transitions et la fluidité des mouvements. Chaque séance se termine par un flow chorégraphié sur une musique parfaitement sélectionnée en fonction d’une thématique choisie. Cette combinaison vient libérer nos corps et toucher nos cœurs.