Agathe

De retour de plusieurs années en Argentine, j’enseigne le yoga en français et en espagnol. J’ai d’abord désappris beaucoup de réflexes acquis pendant mes 20 années de danse classique, avant de les enrichir par la pratique et la philosophie du yoga.
Le Yoga Ashtanga Vinyasa m’a donné l’opportunité d’ancrer ma pratique physique et spirituelle dans mon quotidien, et d’explorer une méthode riche, traditionnelle et stimulante.

Ce qu'Agathe propose :

Dans tous mes cours, le dénominateur commun est l’attention pleine : lenteur et intensité du Yin Yoga, mouvement conscient avec le Hatha et l’Ashtanga Vinyasa, voyage intérieur avec le Bain sonore et le Breathwork. Je crois profondément au mouvement, à la respiration et au son comme outils de transformation, et je continue de me former avec passion.